Descriere

Contrar așteptărilor, lămâile calmează stomacul, echilibrează sucurile gastrice și pot reduce disconfortul în cazul arsurilor stomacale. Datorită conținutului mare de vitamina C, susțin sistemul imunitar,curăță sistemul digestiv,
scad riscul de infarct deoarece conțin mai mult potasiu decât alte fructe, au efect antibacterian.
Mențin sănătatea orală.
Te ajută să slăbești. Îți dau energie. Am fiert atât coaja, cât și pulpa de la lămâie, pentru a obține un gust dulce-acrișor-amărui, pe care l-am combinat apoi cu gustul exotic de mango.
Numit uneori și „regele fructelor”, mango este unul dintre cele mai consumate fructe la nivel mondial.
Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci și foarte nutritive.
Mango e un fruct bogat în vitamina A. Această vitamină are multe funcții importante în corpul uman, în special pentru ochi și piele. Totodată, vitamina A contribuie la o sănătate mai bună a oaselor, precum și la menținerea sănătății sistemelor imunitar și reproducător. Mango este una dintre cele mai bogate surse de vitamina C. Aceasta este esențială pentru sistemul tău imunitar.  Mango are un mare potențial când vine vorba de controlul greutății. Cercetările recente sugerează că mango și fitochimicalele din compoziția lui pot, de fapt, să suprime celulele grase și genele corelate cu grăsimea din corp.Mango conține vitamina B6, care este responsabilă pentru producerea serotoninei, o substanță chimică care ajută la inducerea somnului și care ne reglează starea de spirit.