Descriere

Beneficii dulceața dovleac și ghimbir
Dovleacul conține, printre altele, luteină, beta-caroten, vitamina A, vitaminele B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E și K, zinc, sodiu, potasiu, calciu, magneziu, fosfor, seleniu, mangan și fier. Este bogat în proteine și fibre și este o sursă excelentă de acizi grași esențiali Omega 3 și Omega 6. La rândul lui, ghimbirul are proprietati antimicrobiene, calmeaza greata, este antiinflamator, regleaza glicemia, combate indigestia, ajuta la calmarea durerilor menstruale, ajuta la mentinerea colesterolului in limite normale și îmbunătățeste funcționarea creierului.